婴儿吃鱼油还是鱼肝油
鱼油我们都了解，很多人 也经常吃鱼油来补充钙物质，维他命这些。尤其是针对小宝宝而言，鱼油也是益处多多。还有益于小宝宝眼底黄斑的健全，对孩子眼睛有很多益处。魚油很多人 也了解，它的成份与鱼油迥然不同，但也带有丰富多彩营养成分，那麼针对宝宝而言，是应当吃魚油還是鱼油呢？接下去就要我们一起来了解一下吧！
1.鱼油是以鱼肝脏获取的中药制剂，带腥味儿。宝宝服食滴剂，儿童、年老儿服食胶丸，其主要成分为维生素D、D。维生素D可预防眼角膜变软和夜盲症，还具备维护鳞状上皮细胞详细性的功能，对小孩呼吸系统粘膜有维护功效，并提高机体的免疫功能。维他命D能促进结肠粘膜对食材中钙、磷的消化吸收，促进肾小管损伤对钙、磷的分解代谢，并促进血液中钙向骨骼迁移和堆积，便于骨骼生长发育，因而是预防小儿佝偻病的灵丹妙药。
2.魚油是海洋鱼类人体脂肪提取液的中药制剂，也是含有很弱腥臭味的稠状液體。其成份与鱼油迥然不同，带有多元化不饱和脂肪，包含二十碳五烯酸(通称EPA)，二十二碳六烯酸(通称DHA)，能减少身体血液中胆固醇和甘油三酯，上升密度高的蛋白(HDL)，可避免血管中粥样硬化软斑产生，而且根据影响身体别的物质新陈代谢而阻拦血小板汇集，避免血栓形成发病。DHA能够通过血脑屏障，对神经传导有关键功效，是保持大脑神经不能缺乏的物质，有“脑黄金”的美誉。
3.不难看出，魚油和鱼油对身体的健康保健作用大不一样，不能搞混，更不能互相替代。小宝宝一定要吃鱼油才算是有益身体健康的，英国努卡的鳕鱼肝油非常好，非常值得试着。
4.魚油与鱼油彻底不一样。魚油的主要成分是
EPA和DHA，而鱼油的主要成分是维生素D和D，不一样的成分当然会出现不一样的主要用途和作用。魚油关键用于防止心脑血管病症和益脑；而鱼油则是用于预防夜盲症和佝偻病。
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