怎么按摩乳房可以促进奶水分泌？
在亲身经历痛楚的孕妇分娩之后，喂奶是妈妈的重中之重，挑选纯母乳喂养的妈妈们在平常一定要留意，多按摩胸部才可以确保乳房的乳腺输通，有充裕的母乳代谢，防止乳腺代谢出的奶水不够，让小宝宝食不果腹，那样也会造成 小宝宝在吸入乳房的情况下，对乳头导致一些损害，有效的推拿有利于对乳房的维护。
哺乳期间如何做胸部按摩？
哺乳期间做胸部按摩和平时推拿一些不一样，但是一般状况下哺乳期间做胸部按摩有这二种按摩方法：
第一种胸部按摩技巧
1、用一手掌心从乳房根处将乳房撑起，用另一手大鱼际肌(拇指根处的大肌群)向乳头方位推多次。
2、用两手在乳头部轻轻地做捻法约30秒。
3、两手大鱼际肌推摩胸部2~3分鐘，从性格外向乳头方位推摩。
4、用两手更替在腰部做摩法(顺时针方向)以腰部皮肤有湿热感为宜。
第二种按摩方法
1、将手清洗，在手臂擦抹柔和无刺激性的天然乳膏或少量奶水。
2、先给乳房开展针灸理疗或敷热。
3、释放压力你的情绪。
4、挤压成型乳头，并轻轻地按摩胸部皮肤。那样做有利于刺激性乳汁分泌。
5、由两侧向乳头方位按摩胸部，幅度适度。此外，不能环形用劲推拿。
哺乳期间如何做胸部按摩 做乳房按摩的好处 胸部按摩技巧
做胸部按摩有哪些好处呢？
1、使乳房光洁鲜嫩
推拿的情况下，涂一些植物油、润肤乳，可以提升推拿的实际效果，并且使乳房皮肤更有延展性，触感更强。
2、免疫能力可提高
每日用力摩擦胰腺200次，胰腺距颈下颈部间凹处正下方约四指宽间距，握中空拳在胰腺两边往返摩擦人体可提高免疫力。
3、维持乳房健康美丽
大家都了解，面部要常常推拿，否则会松驰造成皱褶，乳房也是一样，也需要常常抚摩，才可以维持年青的情况，不然也会无弹性、无触感。
4、维持乳房挺立不松驰
许多女士在产后刚开始纯母乳喂养，导致胸部下垂比较严重，此刻要多推拿，两手顺着乳房下侧，刚开始往上聚扰乳房，每日坚持不懈20~30次，可以具有抬头挺胸的实际效果。
5、可尽快发觉乳房肿块
许多女士觉得乳房仅有在疼和痒的状况下能会出现问题，却不知道不痛不痒的硬块是乳腺癌的病症之一，因此 千万别对它心存侥幸。经常性的多触碰全部乳房，假如发觉有硬块，则要立即就诊。
6、缓解乳房绷紧感
女士胸部发育完善以后，必须配戴內衣，有时以便让胸部看上去笔挺，內衣则规定紧，才可以挤压胸沟，通常一天出来，乳房会很绷紧，夜里回到家，脱掉内衣，适度地给乳房开展推拿，会减轻绷紧感。
- 上一篇：天麻也能泡水喝吗？有没有注意事项
- 下一篇：阴超和b超有什么区别