眼睛变无神呆滞怎么办
在现在大都市中，日常生活快节奏，工作压力太大，特别是在针对工薪族而言一天到晚长期的需要应对电脑上，导致身体双眼应用过多，造成疲惫感，因此 双眼慢慢越来越呆滞无神。针对长期性睡不好沒有维持一个充足的睡眠也会让双眼看上去疲倦没神。因此 在日常生活中一定要保持稳定的作息时间习惯性，维持充足的睡眠和身心愉悦。
双眼是心灵的窗户，从一个人的双眼能看得出他的精神面貌和心态，但有的人确是列外，这种人双眼一直处在没神情况，没什么光泽度，下边看一下这眼睛没神是啥原因。
眼睑样子
人的眼睑对双眼的精神面貌也是有非常大影响，有的人眼睑较为厚实，一切正常情况下都能遮挡住一个半目光，在经常熬夜情况下眼睑更重，给人很显著的精神欠佳的情况，看上去十分没神，这类没神归属于一切正常状况，对日常生活基本上沒有影响。
气血两虚
一般眼睛没神及眼睛发涩考虑到是归属于机体血气肾气不足造成的双眼丧失濡养造成，归属于体虚的症状之一，普遍的气虚、气血两虚、肾虚都是有可能出現眼睛没神。 解决方式 ：气血虚一般选用中药调理，此外，适度的推拿也是有治疗效果。
休息不好
休息不好对人最显著的影响便是精神差，而最立即的外在反映便是眼睛没神，双眼迷迷蒙蒙的，一直想睡觉，是最普遍的眼睛没神原因。 解决方式 ：改正睡眠质量规律性，确保充足的睡眠。
怎么预防目光不够
1. 确保充足的睡眠，精神好双眼当然有灵气。
2. 确保营养成分的平衡补充，防止营养不良造成气血虚、气血两虚等症，也可以防止眼睛没神的出現。
3. 确保用眼卫生，不长期的眼睛疲劳，不注视强光照物件，定时执行搞好眼睛保健操，也可以提高双眼作用，防止眼睛没神。
方式 流程
1、吃胡萝卜，很好吃，一天一根，对双眼好
2、是近视了没有？隐形眼睛返光，会看起来双眼水灵灵，长期戴浴室镜子的确会使眼睛没神，黯淡。
3、双眼做些装饰设计，还可以 。
4、不近视得话，眼部精华也是非常好的挑选，脸部最欠缺的地区是上眼睑周边，擦在脸部的护肤产品眼周边的皮肤是承受不起的，很容导致损害，眼周边黯淡，双眼当然没神。
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