肌腱劳损有哪些常见的治疗方法？
肌肉肌腱拉伤在日常生活之中也较为普遍，由于外力作用的原因或是是膝关节损伤，经常会造成肌肉破裂，造成肌腱拉伤等，对人体的伤害是较为大的，如果不留意立即的医治，非常容易造成反复出現损害，长期会造成自发的破裂，当出現肌腱拉伤的情况下，最先要开展紧急医治，要搞好活血化淤，消炎等层面的医治，伴随着症状的转好，要提升饮食搭配调理，多吃些有利于推动活血的食物，这都有利于医治的功效，此外根据中药熏蒸的方式 实际效果也是非常好的。
1、中药熏蒸医治
羌活，防风，牛膝，鸡血藤手镯，伸筋草，海 风藤，千年健，寻骨风等。 涂药放置锅内，用一半水，一半醋做熬的 原材料。水醋合剂侵泡中药材30分钟前后左右，然 后刚开始熬，将痛痛的位置放置锅上50厘米 前后左右处，关键使蒸气持续蒸熏伤处，在锅 上置一布袋子，防止蒸气外露，可是还要注 意超温时放宽一点布袋子，以防烫伤。一般每日一剂，每回1钟头。
2、理筋技巧
先用把握法把握冈上端、肩膀、上臂部，由上而下，松散筋脉。随后以冈上及肩膀为关键，由上而下揉摩，以舒筋活络。再转动并点按冈上及肩膀，以理清筋脉。最终选用转动晃动法将肩膀摇转并尽可能外旋。肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱鞘炎及喙肱冲击性症理筋技巧大概类似，但揉摩位置都有偏重于。
3、用药治疗
急性症状宜活血化淤、通脉止疼主导，用活血化瘀舒筋活络汤加减，病发期可服小活络丸、大活络丸。气血虚弱者可口服独活寄生汤交互。，急性症状可外用祛瘀止痛膏或三色敷药。中后期寒症砂热熨伤处。
4、针炎医治
取天宗、肩盂、肩撩、臂闹、曲池等穴，用泻法。
5、推拿医治
（1）用一指禅推法，指揉法或法在肩膀实际操作。实际操作时以肩外上端为点， 但医治应包含至三角肌止点周边，一般不翻过肱骨三角肌粗隆，防止损 伤桡神经。但背部冈上肌走行部 应给与医治。
（2）点按肩髃、臂臑、肩井穴。
（3）摇按拔伸法：病人座位，行医者站于伤肩后面，一手拿住肘关节方拿 肩之手用小鱼际压着肩髃穴外，在拔伸牵引带下做摇法6～7次，在维持力 的另外拿肩之手垫于腋窝下，使伤肢松驰并屈肘内收，手触健肩，这时拿 腕之手上臂托着患侧腕关节尺侧，使伤臂绕开头上放置颈后，再将伤肢 向斜前上边拔直，另外拿肩之手的小鱼际在伤处往下推按。此方法可反复 实际操作2次。
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