阴虚内热表现都有哪些表现
阴虚火旺在中医学的定义范围内，它是情况严重的状况，但是对一切正常的身体而言这并并不是全身发热，只是身体的身体素质出現问题，这并并不是和溫度有关系的，大家也不会由于阴虚火旺造成人体內部溫度上升，它是因为人体的血气问题造成的症状表现，有极少数的病人会伴随手心热，足心热，心里心烦，喜欢吃冰凉的食材来调整人体，长期会伴随休息不好，盗汗及其躁热的状况，比较严重的会出現头昏，痛心，全身乏力，面色也会越来越很不好看，在平常能够 根据用饮食疗法的方式 渐渐地的调养，多吃一些清补的食材，做到修补的作用，避免 病况一点点加剧。
临床症状
阴虚火旺型的十个病症:
1.手心热、足心热、不欲近衣物。
2.心里躁热、思冷食、冷饮。
3.口干舌燥、口苦口臭、喉干、恶心想吐。
4.睡眠质量不宁、盗汗、躁汗、频繁遗精。
5.发热。(高烧、低烧或人体体温不高皮肤有风感)
6.流血。(鼻衄、齿衄、皮下组织有血点等均系由阴虚火旺引发者)
7.头昏、心悸、全身乏力、脸色苍白。
8.大便干燥、小便发黄或黄赤有风感。
9.脉细数、绝大多数、弦数。
10.舌苔黄或黄腻、干躁少津或发黄兼少津。
合理饮食
二:阴虚火旺的人宜常吃以下食材
燕窝
性温，味甘，有补气血阴的功能，特别是在能益肺阴，为清补上品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年人气管炎漫性支气管炎等，最合适食之。清朝中医张璐说它能"调补虚损，治咳吐红痰"。吴仪洛说:"燕窝大润肺阴，补而能清。"《本草再新》中也有"大补气补血，润肺止咳补阴"的记述。
枸杞
性温，味甘，有补阴益寿之功，尤其是对肾气虚的腰酸腿软、头晕眼花、视力模糊眼昏、耳聋耳鸣，或者肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的肾阴虚解渴等，食之更优。
白木耳
性温，味甘淡，有补阴健脾养胃、生津解渴燥的功效。白木耳带有丰富多彩的胶原纤维、多种营养元素和17种碳水化合物、银耳多糖和蛋白等营养元素，为民俗最常见的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，更为适合。
高丽参
性凉，味甘有点苦，能益气养阴，对气阴两伤的人最合适。《本草从新》说:"虚而有火者适宜"。《药性考》亦云:"高丽参滋阴降烧。"《增订伪药条辨》还说:"高丽参生津止渴。"因此 ，肾阴虚或兼气虚，兼肺虚，或阴虚火旺者，食之最合适。肾阴虚的人忌吃人参，这是由于山参温性，有利于火之弊，若改成高丽参，清补气血阴，更为合演。如同《医学衷中参西录》常说:"高丽参，性凉而补，凡欲用山参而不会受到山参之清补者，皆能够 此代之。"
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