长期鼻塞呼吸困难怎么办？
对于宝宝来说鼻塞是一个难题，上期这样的话会导致呼吸困难、烦躁等，必须及时解决。面对这种情况宝妈可以这样做，局部热敷和蒸汽洗鼻、使用婴幼儿专用的滴鼻剂、善用婴儿吸鼻器、或者多管齐下，赶跑干燥等，效果都非常好。
一、局部热敷和蒸汽洗鼻
一种是局部热敷，一旦发现宝宝鼻子有不通气的情况，就用湿热的毛巾，将宝宝鼻子嘴巴整个敷住，等毛巾凉了后，再换块热的。如此反复敷上几次，鼻子基本上就通了。还有一种是用宽口玻璃杯盛上半杯温热水，让宝宝把脸趴在杯口部位。这种方法除了通鼻子，还有利于感冒症状的缓解。
呼吸能力还很弱的幼小婴儿不可使用该方法。如不能很好地把握热敷的时间和温度，很容易出现意外。同时给大宝宝使用该方法时，妈妈应随时观察宝宝，以免发生意外。
二、婴幼儿专用的滴鼻剂
买婴幼儿专用滴鼻液，这种滴鼻液采用的是纯天然无菌生理溶液，既温和又安全。滴药时，让宝宝头尽量后仰，鼻孔朝上，然后滴药。在滴药后轻轻按压宝宝鼻翼两侧几下，使药液布满鼻腔。一般每次滴两三滴，就可以冲洗鼻腔黏液，即使在干燥的环境中也能保持宝宝鼻腔湿润，帮助去除过多的分泌物。
滴药时，将药液顺着宝宝鼻孔一侧慢慢流下，让鼻腔侧壁起缓冲作用，以免药液直接流入咽部而引起不适感。
三、多管齐下，赶跑干燥
鼻塞多由干燥引起，这里有外部环境和本身体质双重影响，所以要给宝宝创造一个湿润的内外环境。
四、善用婴儿吸鼻器
宝宝的干鼻屎都是由先前的鼻腔分泌物干结后形成的，所以只要及时清除那些分泌物就可以了。用的较多的是吸鼻器。吸鼻器有泵型和吸管型，觉得吸管型的更好用，吸力可以由自己控制，不会伤着宝宝娇嫩的鼻黏膜，前面软头的吸管可以随意调节角度，以吸出尽量多的鼻涕。
如果不习惯用吸鼻器，可以将沾了水的棉棒，轻轻地伸进鼻孔内侧顺时针旋转，即可达到清洁的目的。
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