小针刀治疗肩周炎有效吗
小针刀治疗肩周炎是最常见的一种方法，而且这种方法的治疗效果是比较好的，相比于传统的一些治疗方法，切口小不出血，而且患者也不用住院，可以减少很多的疼痛感。
一、小针刀治疗肩周炎
小针刀治疗是国内知名专家长期临床总结经验，整合目前临床上各疗法的优点，总结出来的。
而治疗肩周炎的新技术针刀松解术也被广泛推广。
肩周炎的常规疗法是消炎镇痛，但不少人肠胃受不了。
用针灸也能治，但疗程长，加上有痛感，很多人也坚持不下去
用针灸也能治，但疗程长，加上有痛感，很多人也坚持不下去。
然而采用针刀松解患者能在局部麻醉下进行手术，手术时间短，效果明显。
二、针刀松解术具有3大优势
1、疗程短、每次治疗1分钟左右。
2、切口小、不出血、不住院，随治随走，病人痛苦小。
3、治疗费用少，该院所开展的针刀松解术，已在武警北京市总队医院省处于领先地位，总有效率达95%以上。
三、赶走肩周炎的四个坏习惯
实用单肩背包
使用单肩包的时候，为了使背包不下坠，就会将肩往上提。这让肩部肌肉长期的处于紧张的状态。这不但让形体发生一定的改变，还会导致腰酸背痛，导致肩周炎的出现。
手提包过重
诱发肩痛，长时间下去就可发生肩周炎
当手提包过重的时候，拿手提包就会往下坠，为了维持身体平衡，通常会利用肩部力量往上提。让肩部肌肉长时间处于紧张的状态，就出现肩部的肌肉痉挛，诱发肩痛，长时间下去就可发生肩周炎。
露肩睡觉
在夏天里，吹冷气，还把肩部露出，肩部很容易受凉，肩部就会产生疼痛感。所以在睡觉的时候一定要注意不要让风对着颈部吹，这样可以减少肩周炎出现的几率。
坐立过久
长时间这样身体保持同一个动作，全身的肌肉都得不到有效的放松，特别是肩、背、颈这三部分的肌肉群。这样会导致这些肌肉的过度痉挛，出现肩部的疼痛感，并诱发肩周炎。
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