头皮按摩梳子怎么选择

时间：2015-12-08 11:48:16 魔新豆网

　　在生活当中我们经常听别人说起头皮按摩这种养生保健手段，其实在生活当中除了用手指头对头皮进行按摩之外，我们也可以通过一些工具来进行头皮按摩，比如说刮痧板，梳子，牛角板，砭石板等等。这些工具不仅可以发挥按摩的效果，而且还可以直接点到各个穴位，达到强身健体，防治百病的效果。

　　按摩头部穴位是通过刺激人体头部各个穴位，达到强身健体、防治百病之养生功效。而最方便最有效的头部穴位按摩方法就是我们每天梳头用的梳子。专家就来给大家详细说说如何用梳子来按摩头部穴位。

　　在选择梳子做按摩器时，尽量选择牛角梳和桃木梳，避免选用塑料梳。因为塑料梳易起静电，不利于健康。梳子梳背可以起到按摩背部、促进血液循环的养生作用。梳子梳头可以刺激头部的几十个穴位，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的祛病养生作用。最好的梳头时间是清晨，梳头的时候要先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳十到百次。

　　另外在进行头部按摩的时候，对于头部的各个穴位，大家应该先详细的做一遍了解，有一些穴位是在保健过程当中不应该碰触的，我们应该尽量的避免，而在按摩的过程当中使用的力度和速度都是有很严格的要求的，如果力度不够的话达不到刺激穴位的目的，如果力道过大了总会造成局部疼痛感。

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