胃不好睡前喝牛奶的坏处
时间：2015-07-19 08:40:40 魔新豆网
牛乳伴随着大伙儿生活水平的提升而进到家家户户，大伙儿也坚信牛乳有十分关键的营养成分，每日喝上一两杯牛乳变成大部分人的习惯性，也是有很多人习惯性在睡觉前喝纯牛奶，她们都觉得那样促进睡眠。但是针对有胃病的人而言，这并并不是一个良好的习惯，这可能会加重她们胃痛的状况。下边就由网编给大伙儿解读睡前喝牛奶对胃病病人的缺点。
一、有胃病的人不适合喝纯牛奶。胃病病人不必喝纯牛奶。由于这类患者大部分全是因为胃酸过多造成，牛乳不容易消化吸收，会造成过多的酸，使病况加剧。胃切除后也不可以喝纯牛奶。由于胃切除后，残余出来的胃囊不大，牛乳会快速地涌入结肠，使原先已显不够或欠缺的乳糖酶，更显不够或欠缺，进而造成消化不良。
二、胃溃疡病人也不适合吃牛乳。由于牛乳能够造成胃液很多代谢。牛乳刚开始进到胃内时，能稀释液胃液的浓度值，缓解胃液对胃及十二指肠溃疡的刺激性，也可使上腹不适感临时减轻。但过一会儿后，牛乳又变成胃粘膜的刺激性要素，进而造成大量的胃液，使病况进一步恶变。
三、夜里是不是要喝纯牛奶这在于你的胃肠作用，假如你胃消化吸收作用较为差，夜里就不可以喝纯牛奶，假如感觉饿，能够喝大米粥。
四、睡前喝牛奶、水果汁对胃并无利处，非常是对反流性食管炎病人也是忌讳。由于牛乳中的蛋白质、人体脂肪和糖原待会造成胃液代谢，长期性这般，在晚间空肚情况下有可能对胃导致损害，并加剧返流病症。但大白天喝纯牛奶就不容易伤肝了。
因此 针对肠胃不好的群体而言，尽管牛乳有很多益处，可是還是要给自己的胃考虑，就尽量避免在睡觉前喝纯牛奶，网编建议这种人能够改喝生姜蜂蜜水，它还可以使大伙儿的人体更为身心健康。最终网编祝福大伙儿身心健康。
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