以梦境来调理身体亚健康
时间：2014-07-04 16:19:01 魔新豆网
以便得到优良的睡眠质量，专家建议根据作梦的梦镜来调养身子一样也可提升睡眠。下边就看看这到底是什么原因。
梦镜一、生活琐事之路
中医学讲脾想法，做这类梦的人，一方面是消化吸收作用不太好，另一方面是脾的消化吸收作用不太好。表明这些人沒有处在高质量睡眠，观念方面仍在活动。
建议：健脾养胃，应当提升自己的消化和吸收作用，多吃一些健脾的食物。
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