吃什么可以美容抗衰老呢
时间：2015-08-22 14:49:23 魔新豆网
女性一般都是非常关心怎样才可以养颜美容，终究伴随着時间持续的变化，女性便会越来越愈来愈老。无论自身怎样的维护保养，皮肤衰老的问题便是不可以很哈窦娥处理。尤其是女性时尚，由于工作压力太大及其环境污染等影响，皮肤问题都会出現。那麼，怎样才可以保证青春常驻呢？下边就来详细介绍一些能够 让女士美容护肤延缓衰老的食材。
一、无花果杏仁汤：
原材料：无花果适当、甜杏仁适当、密诏5枚、猪瘦肉适当；
作法：1、先把猪瘦肉清洗，切割成块落煲，再加甜杏仁、小枣等，放六碗水；2、先用火灾烧开，再用文火煲1个三十分钟就可以了！
作用：无花果清热解毒、利呼吸系统系统等人体器官；南北杏清痰止咳化痰，润肺止咳美容养颜；加小枣滋养成方。不经意发烧感冒伤风、咳嗽、咳嗽痰多，亦能够 饮此汤，有利加快功效。
二、苋菜猪血汤
原材料：猪的血适当、泡菜、苋菜；
作法：1、猪的血切薄片，以开水汆烫后捞出预留；2、泡菜清洗切条，苋菜切段儿；3、大骨汤烧开，放进泡菜丝煮5分鐘，添加猪的血煮3分鐘，加调味品，出锅前放进苋菜段就可以；
小提示：假如用猪大骨熬至的大骨汤与猪血汤同煮，棒骨不需取下，大骨血也很好吃，能够 作为食料来享受。
作用：本汤具备润肺健胃消食，身体排毒祛火、养颜美容的作用，针对长期在餐厅厨房工作中的家庭主妇、主厨，很有帮助。
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