鸡肉减肥餐怎么做呢?
时间:2015-08-11 15:08:42 魔新豆网
许多的盆友在平常减肥瘦身的情况下都是挑选素食,觉得肉里边会带有很多的发热量及其人体脂肪,会对减肥瘦身不好,实际上适当的有效的吃一些鸡脯肉,有时还会继续协助减肥瘦身,鸡脯肉在和别的的食物相配搭之后,会促使营养成分更为平衡,针对减肥瘦身的朋友是很有益处的。下边我们一起来掌握关于鸡脯肉的一些减脂餐的做法。
一.蓝莓鸡脯肉
食物
料汁原材料:一杯蓝莓、1只柿子椒、一个小红葱头,滚刀块、1/4杯蓝莓果酱、几块新鮮罗勒叶,切一片、1/4汤匙的盐
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