灵芝西洋参枸杞
大伙儿在生活起居中理应计量检定吃一些能够健康保健的食品，由于这种健康保健食品对身体的饮食疗法功效全是比较突出的。在挑选健康保健食品的情况下，还要依据自身体质挑选，在其中野生灵芝，高丽参，枸杞子这三种中药材对身体都具备非常好的补气血益血的作用。因此 假如拿野生灵芝，高丽参，枸杞子一起泡茶得话，又有如何的作用呢?
这几类食物是能够一起泡水喝的。营养成分饮食疗法作用好。
西洋参枸杞的作用与功效
枸杞并不一定的人都合适服食的。因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃 。
1、因为枸杞子湿热人体的实际效果非常强，身患高血压、性格太过心浮气躁的人，或平常很多摄入肉类食品造成 面泛红色光的最好是不必服用.
2、枸杞可滋补养生肾脏，但肾脏不假也就沒有必要服。
3、它终究是药物，药物医治疾患是靠其偏性，也就是我们常说的药效。补阴药也为虚证而设，凡身心健康无虚证者，不适合运用，邪实而气正不假者，不适合滥用滋阴养血药，防止“闭门留寇”。
4、阴虚内热的人服食会出现脱位泄泻之弊，有内火未清谨慎使用。
5、有些人枸杞吃太多导致双眼小丽胀胀难受，视力下降。 所以说，枸杞不能常吃，是药三分毒。
西洋参的功效
作用一、提高神经中枢系统功能
高丽参中的皂甙能够合理提高神经中枢，做到静下心入神、缓解疲劳、提高记忆力等功效，可适用失眠、心烦、记忆减退及老年痴呆症等病症。
作用二、维护内分泌系统
冬常服高丽参能够抗心律失常、抗心肌缺血、抗心脏空气氧化、加强心脏收拢工作能力，冠心病病人症状表现为气阴两虚、心慌胸闷可长期服用高丽参，效果明显。西洋参的功效还取决于能够调整血压，可合理减少短暂性和耐受性血压，有利于高血压、心律失常、冠心病、亚急性心肌梗塞、脑血栓等病症的修复。
作用三、增强免疫力
高丽参做为补气血健康保健优选中药材，能够推动血清蛋白生成、骨髓蛋白质生成、人体器官蛋白质生成等，提升机体免疫能力，抑止肿瘤细胞生长发育，合理抵御癌症。
作用四、推动血液魅力
长服高丽参能够减少血液凝固性、抑止血小板汇集、抗主动脉粥样硬化并推动红细胞生长发育, 提升血红蛋白。
作用五、治疗糖尿病
高丽参能够降低血糖、调整胰岛素分泌、推动糖酵解和脂肪分解，对治疗糖尿病有一定輔助功效。
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