针灸除湿气效果好吗
在传统式的中医学中，中医针灸是一种较为关键的治疗方式，也是一种针对身体副作用少且医治较为柔和的一种治疗方法。中医针灸的方法是各种各样的，艾炙便是在其中之一。选用针灸疗法中的艾炙，能够非常好的去湿气。那麼，艾炙什么穴道能够合理去湿气呢？下面将带大伙儿详尽掌握！
一、内关穴
选穴：在手臂，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的圆心处。一手的大拇指第一个骨节纵纹正对着另一手的手掌边，大拇指曲屈按住，手指尖特指处。
作法：艾炙间距穴道3-5公分，灸至穴道温暖、略微泛红就可以，10次为一治疗过程。每一次艾炙10-15分。
基本原理：内关穴是小肠经的总闸，合谷穴名喻指小肠经血气汇聚在此并产生富强的水液作风场。可升清降浊，散风散表，通宣血气。
二、足三里穴
选穴：坐落于外膝的下3寸、踝关节两侧一横指上下的部位。
作法：选穴，艾炙10-15分鐘，灸至穴道温暖、略微泛红就可以。需坚持不懈一段時间，迅速能够见到去湿气的实际效果。
基本原理：足三里是一个健壮心身的大穴，有疏风化层湿、调整机体免疫能力、健脾养胃的功效。
三、曲池穴
选穴：彻底屈肘时，坐落于肘纵纹两侧端处。
作法：用拇指指腹点揉该穴2-5分鐘，也可四指闭拢敲打该穴至部分皮肤微红为度。
基本原理：曲池穴是小肠经的湿浊之气集聚的地区，此穴为手阳明小肠经合穴，能够清泻寒湿，调养肠子血气，对“寒湿”造成的荨麻疹、急性胃肠炎实际效果非常好。
三、解溪穴
选穴：足背与小腿肚交汇处的纵纹中央凹痕中，当拇长伸筋腱与趾长伸筋腱中间。
作法：每天对解溪穴艾炙15分鐘，坚持不懈一段時间，可以非常好去湿气。
基本原理：这一穴道是全身化痰祛湿的穴位，针对消除下肢的水肿有不错的实际效果。
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