38周宝宝动的很厉害
8周宝宝胎动经常是一切正常的，来到怀孕后期小孩就即将出世，腹部会发硬，宝宝胎动会愈来愈经常。孕妈妈们此刻需要滋补养生，储存精力等候小孩的来临，不可以由于小孩即将出世了就随意吃吃喝喝，许多食材怀孕后期是不能吃的。那麼怀孕后期的母亲应当吃啥呢？哪些不宜怀孕后期的妈妈们吃呢？能够做什么汤羹喝呢？需要做什么提前准备健身运动储存精力呢？
一、适合怀孕后期孕妇的食品
1、宜多吃有丰富多彩胶原蛋白粉的食品，如猪脚等，有利于提升皮肤的延展性。
2、多吃草鱼、鲫鱼、箩卜和东瓜等食材，有利于减轻水肿病症。
3、多吃核桃、白芝麻和花生仁等含不饱和脂肪丰富多彩的食材，及其鸡脯肉、鱼类等便于消化且含丰富多彩蛋白的食材。
4、多采用莴笋和窝笋等带有丰富多彩的维他命和矿物的食材。
5、常常吃一些富含碘的食物，如海带丝和大鱿鱼等。
二、怀孕后期孕妇的食物禁忌
1、禁吃荠荠菜等寒性、对孑宫有刺激效果的食材。
2、不能吃发霉的食材。
3、慎食大补食品。
身心健康牛羊肉烩
原材料：西蓝花、木耳、瘦牛羊肉(牛里脊)、圆葱(小量)
调料：茶油(食用油、葵花油、豆油等均可)、干红酒、老红糖、生抽、盐(最好竹盐)、味精或蘑菇精
作法：牛羊肉切片状用红葡萄酒、老红糖、生抽、味精、小量盐和黑胡椒粉腌30分钟;用小量茶油和圆葱呛锅(热锅凉油)，放进牛羊肉、西蓝花;待牛羊肉掉色，添加适量腌牛肉的调味品，煸炒匀称就可以起锅。
提醒：红葡萄酒腌牛肉不仅能够除腥，还有利于消化吸收，无须担忧，(乙醇会在炮制中彻底蒸发);黑胡椒粉使用量一定要少。
营养成分备注名称：西蓝花是营养成分浓度值最大的蔬菜水果，尤其是维生素D和β-胡罗卜素的成分也是所有蔬菜之首;木耳的铁成分是同净重牛肝的7倍，常常服用能够预防缺铁性贫血。除此之外，木耳还带有的胶原纤维成份，具备清洗胃肠的功效;牛肉蛋白质成分丰富多彩，带有的很多血红素铁也是抵抗缺铁性贫血的上品。
清新金针汤
原材料：金针蘑、虾米皮、海菜、生鸡蛋、细姜片
调料：盐(最好竹盐)、味精或蘑菇精、芝麻油
作法：金针蘑清洗绰水捞起来空干水份;太重放进适当的水，水开后放进细姜片，煮成香气后添加焯好的金针蘑、海菜、虾米皮，起锅前添加适量的竹盐、味精或蘑菇精，再打进鸡蛋汤就可以。
提醒：虾米皮和海菜上面有许多盐份了!食用菌是多少都是有内毒素，先绰水能够除掉内毒素;假如孕妈妈的胆固醇水准早已高过标准值了，可以用0胆固醇的水豆腐替代胆固醇成分高的生鸡蛋烹制。
营养成分备注名称：虾米皮含钙非常高，居全部食材之首，2:1的最好的钙磷比使其有着最好是的钙消化率;金针蘑中的磷酸氢钙、锌的成分非常高，有推动智商发展趋势和益脑的功效，去日本被称作益智类菇”。它在减少胆固醇、抑止血糖上升等层面亦具备一样的优良功效。
38周宝宝发育
胎宝宝胎长约47。5cm，胎重3100g。胎儿双顶径的均值为9。08±0。59cm，胎儿腹围的均值为30。63±2。83cm，胎儿股骨长为7。20±0。43cm。
这周，胎宝宝的身上遮盖着的一层细细毛绒和绝大多数乳白色的胎脂慢慢掉下来，脸部皱纹慢慢消退。这种分必物会被胎宝宝伴随着孕妇羊水一起吃进肚里，在肠胃中逐渐变为灰黑色，在胎宝宝出世后排出来身体之外，也就是“胎便”。
你的胚胎已经渐渐地老去，宝宝早已乘势而上了。假如这个时候胎儿横位，就需要考虑到分娩方式了。假如小宝宝并不是头位，那麼医师会依据具体情况开展刨腹产。实际上诸位母亲无须太担忧，现代科学早已有比较优秀的方式 确保胎宝宝及孕妇的安全性。到医院门诊搞好孕检，由医师依据孕妇的详细情况决策分娩方式。
38周胎儿双顶径标准径标准
怀孕38周的胎儿双顶径标准为胎儿双顶径的均值为9。08士0。59，胎儿腹围的均值为30。63士2。83，胎儿股骨长的均值为7。20士0。43。
38周胎儿双顶径标准多少钱
第38周归属于孕9月第三个礼拜，因而38周胎儿双顶径标准应该是9。0公分以上10。0公分下列，可是统计分析胎儿胎儿双顶径全是选用均值，因而第38周胎儿双顶径的均值为9。08士0。59。