后脑的穴位
中医学注重穴道看病，每一个穴道都相匹配着人体人个位置。身体的头部遍布着很多的穴道，这种穴道与身体的身心健康密切相关。例如后脑勺一般会出现天冲穴、风池穴这些。精确的按摩穴位，加上有效的推拿方法有利于头部身心健康。总而言之精确了解后脑勺的穴道针对当代人来讲弥足关键。那麼后脑勺的穴道有什么呢？常推拿会有什么益处呢？
后脑勺有哪些穴道
1、后脑勺有天冲穴
天,天部血气也。冲,血气运作为冲射之状也。该穴名喻指肝胆经经气吸热反应后胀散并由本穴冲射于天下各处。本穴物质为率谷穴传出的水液之气,至本穴后,因受穴外传到之热,水液之气胀散并冲射于肝胆经以外的天部,故称。穴义:肝胆经经气在这里吸热反应后胀散并冲于人体穴位以外的头之天部。血气特点:血气物质为阳热之气运作规律性:由穴内输向天之各处。作用功效:养血阴补阳。治疗方式:寒则补之灸之,热则泻针排气。附表:足太阳光、少阳之会。天冲穴位搭配:天冲穴配风池穴、目窗穴减轻医治头痛。扎针天冲穴的方式:天冲穴沿皮刺0.3-0.5寸。艾炙天冲穴的方式:天冲穴艾灸方法5-10分钟。
2、后脑勺有百会穴
此穴为身体督脉经脉上的关键穴位之一,是医治多种多样病症的优选穴,医学临床研究使用价值很高。主冶:头痛、上重下轻、痔疮、高血压、低血压、酒醉、眼花失眠、烦躁不安等;惊悸、记忆减退、尸厥、中风不言、颠狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等;医治眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒神、提高记忆力。百会穴的太极拳保健方法有四:其一是按摩手法:临睡前正坐,用掌指往返磨擦百会穴至发热为度,每一次108下。其二是叩击法:用右中空掌轻轻地叩击百会穴,每一次108下。其三是意遵纪守法:双眼微闭,全身释放压力,情意注于百会穴并守好,意时间观念为此穴出現颤动和湿热感为合理,時间约10分钟。
3、后脑勺有风池穴
身体风池穴坐落于颈部,当枕骨之中,与风府穴相平,颈部肌肉与三角肌上方中间的凹处。项部枕骨下,三角肌上端边缘与颈部肌肉上方边缘中间凹处。当风府与翳风中间,或颞骨乳突尖(下方)与第二颈椎骨横突中间联线的圆心。《针灸甲乙经》:“在颞颥(脑空)后发际线陷者中”;《外台秘要》:“夹项两侧”;《素问·气府论》王蕾注:“在耳背陷者中,按之引于耳里”。
推拿后脑勺的功效
1、能够避免 掉发
头为十二经络的诸阳经聚会活动之处,百脉所通,系一身之修罗神,对控制和调整身体的生命活动起着至关重要的主导地位。人体穴位按摩头皮,能够推动心阳升高,百脉调合,保持清醒大脑,提高记忆力,预防神经衰弱、高血压、面神经麻痹、发烧感冒及神经性头痛等病症。古代人对秀发的健康养生有丰富多彩的工作经验,觉得“发是血闲暇,一日一次梳”,对人体有好处,可避免 掉发,保持清醒大脑,提高记忆力,醒神等。
2、推拿后脑勺可缓解头疼
头痛是一种以头部为病症的症状,在日常生活种很普遍,通常由于过度劳累、焦虑不安、睡眠质量少造成,一般,历经歇息可以缓解头疼。在平常,开展头皮按摩也可以缓解头疼,这也是许多头痛病人常常应用的一种方式。按摩头皮可以让头部co2获得补充,对预防神经衰弱有协助,还可以缓解疲劳,缓解头疼的困惑。
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