月经总是提前来吃什么食疗调理
时间：2016-08-30 10:41:55 魔新豆网
我们了解，女人月经有时候提早或推迟几日是沒有啥事的。可是假如常常的提早就需要注意了。那麼经期一直提早来，吃啥饮食疗法能够调养呢？
例假提前吃啥调养
1、气血虚弱型提早
病症：神疲倦力，少气懒言，面色白没鲜血。
医治：宜在冬季双补气补血，可于霜降后用乌骨鸡1只，川芎、黄芩、薏苡仁各9g，将鸡清洗，把药放进鸡腹腔线缠缝线，放石锅内煮熟烂、去残渣。调料后肉食喝粥，分2次服完。经前每日1剂，每一个生理周期服3~5剂。
2、血热型例假提前
病症：症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女人例假前期而成，脉沉而数。
医治：莴笋一斤，放水1000CC，煎出500CC，可冬常服。气虚型例假提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。
3、肝气郁结化间歇热例假提前
病症：例假提前，量多或少；色紫红色，有血团，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，心烦气躁，口苦咽干，舌红，苔黄，脉沉数。
医治：能用益母草颗粒二两，生鸡蛋2个，放水适当同煮，待生鸡蛋熟后拨壳取蛋，再煮一会儿就可以，去除残渣后，吃蛋喝粥。经前服食。
总而言之，不适合吃生冷食物、香辣等含有刺激性的食物，多饮沸水，维持排便顺畅。禁吃生冷食物瓜果蔬菜。禁吃朝天椒、蒜头、苋菜、油麦菜、肉桂粉、现磨咖啡、胡椒粉、牛肉、羊肉、鹿肉、酒等动火作业助热食品少食大白鲨、蟹、山楂果、水蜜桃、老红糖等有活血化瘀功效食材。宜吃苹果，甜桔，榴莲果，人参果，番石榴，猕猴桃等新鲜水果，如果是有疼经的女士，建议最好是少吃苹果。而身体素质比较好的女士，苹果、梨等新鲜水果也可吃。
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