推拿按摩可以减肥，别说你不知道！

时间：2016-09-19 10:02:03 魔新豆网

　　中医学奇妙的地区取决于，许多我们大动小刀，大费周折的事，它要是拿针刺两下，或是在人体的穴道周围推拿两下，就能做到医好的实际效果，那麼中医学中医推拿能够减肥吗？

　　1、百会穴——餐前推拿能够降低胃口

　　部位：百会穴坐落于头上正中心线与两耳朵尖联线的相交点处。

　　减肥功效：这一穴道能够减轻心身的焦虑不安与工作压力。餐前推拿这一穴道，不但能清新大脑，还能控制饮食使用量，进而改进身体素质，降低人体脂肪的摄取。

　　2、颊车穴、天突穴——反复推拿能够打造出鹅蛋脸

　　部位：顺着面部下巴轮廊往上滑，你也就会发觉一处是凹痕的，这一部位便是颊车穴。而天突穴坐落于颈部的凹处。

　　减肥功效：因为工作压力和经常熬夜等各种各样原因，有时我们会出現腮帮水肿，脸部轮廓不显著的状况，这时候要是我们推拿颊车穴15分鐘，再用凉水敷面，面部的水肿便会消退。

　　3、胃点穴术——推动基础代谢，降低人体脂肪沉积

　　部位：坐落于右耳朵耳轮中央。

　　减肥功效：反复推拿这一穴道能够使胃肠的基础代谢加速，进而降低人体脂肪的沉积。因此，倘若你摄取了过多的发热量，能够挑选推拿胃点穴术15分鐘来促消化。值得一提的是，临睡前推拿胃点穴术能够防止第二天的面部和眼周水肿。

　　中医推拿确实是能协助大伙儿改进人体，但针对休重层面而言，我们還是要根据本人的饮食搭配规律性来方案，进而来合理确保本人身体素质的身心健康性。

本文标签：

读过此篇文章的网友还读过：