阿胶的吃法具体有哪些

时间:2015-10-27 15:21:37 魔新豆网

    阿胶糕是一种针对身体有非常好补气补血作用的食材。针对一些人体气血两虚的人,或是是长期得病,不可以非常好痊愈的人而言也是有非常好的协助实际效果。阿胶糕是归属于中医药的一种,除开能医治疾患外,还能在平时的情况下作为保健养生的食材。那麼阿胶糕的用餐有什么呢?下边我们就来详尽的介绍一下。

  阿胶的吃法具体有哪些

    1.阿胶糕糖液首将阿胶块砸烂,取6-10克,放进碗中,添加沸水最多小半碗。阿胶糕是较难融化的,务必用筷子反复拌和直至融化开才行,再添加白糖(老冰糖或老红糖也可)或纯蜂蜜。搅拌均匀就可以服食。 适用缺铁性、营养性贫血、失血过多、病久耗血、经多失调等症。

    2.阿胶糕粥取稻米或小米100g,阿胶糕砸烂后的一小块15g,老冰糖50g制成粥,阿胶糕在添加前先用沸水融化后添加粥内搅拌,开一滚就可以。不必将阿胶糕碎添加粥内易糊底锅。 常常服用补血补气益肾,增强体质,益寿延年。

    3.阿胶糕梨蜜汤梨一个或2个,切割成一小块后放水烧开,随后添加阿胶糕小碎渣12克,用筷子反复拌和使之融化,添加白砂糖或老冰糖50克,蜜50克。喝粥吃梨。 能够滋阴润肺解渴,用以肺燥咳嗽、病久无痰。

    4.阿胶糕羹取250克阿胶糕砸烂后,添加米酒250ML侵泡1-2天,添加老冰糖250克,水200克,蒸1-2钟头,添加黑芝麻粉和核桃肉(黑芝麻粉先炒香,核桃肉炒过后破成豆颗粒状),搅拌均匀,再蒸0.5-1钟头入凉成冻后置摄像头箱里储存。每日服食早中晚各服食一匙,服食时将阿胶糕羹一匙放进碗中添加沸水后,连吃带喝,口感又香又甜。 此类服食的方式 能够补血补气益肾,益智类黑发,美容养颜益寿延年,促进消化。

    5.阿胶鸡蛋汤阿胶糕小碎渣5-10克用沸水一碗化掉,生鸡蛋调均匀后添加阿胶糕液熬成鸡蛋汤,添加纯蜂蜜适当调料服食。 每天早上起床服食一次,治阴血不够,胎动不安,心烦气躁不宁,虚劳咳嗽等。

    6.阿胶糕排骨做法:阿胶糕30-50克,砸烂,可供2-3人服用猪排骨量,常法炖熟就可以。 作用:补阴补血补气,增强抵抗力,提升抗病能力,适合年老体衰,生完孩子气血两虚。

    以上的这种食用方法全是能让阿胶糕给人体最好是营养成分补充的。平时的情况下就算是沒有病症,也可以当做食材来吃。常常吃阿胶是能合理的协助人体提升血气,针对医治疾患和健康保健人体都是有非常大的益处。假如能和别的的营养保健品一起服食,那麼实际效果会更为的理想化。

  

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