一觉醒来能不再愁肠寸断！睡眠真的可以缓解压力和情绪吗？
时间：2018-04-18 16:10:31 魔新豆网
常常在压力太大、心情低落和发火时，身边的人都会宽慰说，睡一觉就好了。那麼，睡眠质量确实能够释放压力和心态吗?今日，就带大家一起来了解一下。
睡眠质量为何能消除疲劳?
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常常在压力太大、心情低落和发火时，身边的人都会宽慰说，睡一觉就好了。那麼，睡眠质量确实能够释放压力和心态吗?今日，就带大家一起来了解一下。
睡眠质量为何能消除疲劳?
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