女人经期做这事,排出体内浊毒超简单!
时间:2017-02-08 12:26:52 魔新豆网
无论是男性还是女性排出体内毒素一直是大家都想的,但对于女性而言却比男性有很多优势,而例假就是其中一种优势。虽说例假看起来给女性带来诸多烦恼,在只要巧妙的利用经期时间,方法得当排毒是有很好的效果!
1 早起后饮用200毫升水
早起后饮水几乎是诸多人的养生之道,对于不经常喝水的女性而言,在例假期间最好养成每天早上喝水的习惯。早上起床后,不需要大量的饮用水,只要在饮用200毫升左右即可。
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