慎吃！日常生活中六种食物伤骨头
时间：2016-08-10 10:05:36 魔新豆网
人的骨头需要经常补充营养,否则就会出现骨质疏松等状况。你知道吗?有的食物非常伤害骨头,那么你知道有哪些饮食禁忌吗?今天专家告诉大家哪六种食物吃了最伤骨头。
1、食盐
每摄入2300毫克食盐，钙质会丢失40毫克。专家建议，为了防止食盐过量，最好少吃加工食品。
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